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百香果怎么吃
百香果的功效與作用

水果藥王百香果泡水的正確方法

  近幾年夏天市場上最流行的水果非百香果莫屬,去飯店吃飯的時候,你會看到果飲一列中有百香果檸檬水的身影,這是因為百香果有很大的藥用養生作用。那么在超市買回來的百香果自己怎么泡水?這些正確方法你都知道嗎?千萬別泡錯啦!
 
  一、買回來的百香果可以泡水喝嗎?
 
  買回來的百香果是可以泡水喝的,是比較常見的一種吃法,泡水喝可以有很多的好處,清熱解毒就是其中一種。如果你現在還在糾結百香果到底能不能泡水喝,那表明你已經跟不上時代的步伐了,別被大家out哦!
 
  二、百香果泡水喝的最正確方法,切記水溫不能超過60度!
 
  1、準備工作
 
  百香果看自己喜歡,一般都會放一個,有的人會選擇放兩個。還有準備一些蜂蜜、溫開水、白糖、長玻璃杯、勺子。
 
  2、百香果泡水正確步驟
 
 ?。?)把百香果用自來水清洗干凈,切開,一般會在二分之一處切開。
 
 ?。?)這樣切的目的是減少百香果果汁的溢出,然后在用勺子把果肉和果汁挖出來。
 
 ?。?)放入準備好的長玻璃杯里面。
 
 ?。?)加入溫開水,溫度最好不要超過60度!
 
 ?。?)一個百香果的話一般會加入400ml的溫水,如果你想口味重一點的話就加入200ml的水。
 
 ?。?)最后一步就是放入蜂蜜和白糖,放多少根據個人口味而定,一般都是兩勺蜂蜜即可,如果想喝甜一點的話就加多一點白糖。
 
 ?。?)如果是夏天的時候做的話,想要味道更佳的話,可以先放入冰箱一會,再拿出來食用,會更好喝。
 
  3、百香果泡水注意事項
 
 ?。?)水溫不能太高,太高的話泡出來的果汁會很酸,皮也會被燙的起皺,影響口感。
 
 ?。?)挑選成熟,表皮顏色成深紅色后者紫色的百香果來泡水喝,這樣泡出來的味道更新鮮。
 
  三、百香果的皮可以吃嗎?
 
  1、有的很多朋友以為只有百香果的籽和肉可以吃,在這里偷偷的告訴大家,百香果的皮也可以吃,百香果的皮含有可食用的果膠。
 
  2、百香果皮主要吃法是用來煲湯和泡茶喝,不可以生吃,因為生吃的話皮比較硬,很難消化,會加重腸胃負擔。
 
  四、百香果泡水喝的好處
 
  1、百香果泡水喝的好處抗衰老
 
  百香果含有抗氧化的成分,所以女孩子喝能有抗衰老的好處。
 
  2、百香果泡水喝的好處提高免疫力
 
  百香果含有豐富的維生素C,經常吃維生素C片的同學一般會知道,吃維生素C有增強免疫力的作用,所以百香果泡水喝可以提高免疫力。
 
  3、百香果泡水喝的好處治療失眠
 
  百香果韓含有酚類化合物,如果你是經常晚上失眠的話,可以用百香果泡水喝可以治療失眠。

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